建议您在减肥期间适量节制饮食加适量的运动，长期坚持运动，平衡饮食，注意休息。
月经期间人体自身基础代谢率较平常较高，需要较高的热量和能量的补充，适量饮食是不会发胖的。
月经期间人体自身基础代谢率较平常较高，需要较高的热量和能量的补充，适量饮食是不会发胖的。
月经期间食用适量的食物是不会发胖的，但是暴饮暴食超过人体本身需要，仍然是会发胖的。
月经期间吃东西会长胖吗
我最近在减肥，每天都不敢吃太多的东西，听说月经期吃东西的话不会长胖，是这样的吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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