在月经期间要避免吃辛辣生冷刺激性食物，避免剧烈运动，注意腹部保暖。
月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。
月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。
一般来说，只要不是特别寒凉的水果，就是可以吃的。
例假可以吃什么水果
妈妈总说来例假就不能吃水果，可是我特别爱吃水果，请问例假可以吃什么水果？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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