平时注意休息，注意个人卫生。要注意加强营养，合理膳食。
大腿拉伤需要肌肉慢长一段时间后就恢复了，尽量不让它活动，得到充分的休息。
大腿拉伤需要肌肉慢长一段时间后就恢复了，尽量不让它活动，得到充分的休息。
大腿拉伤可以通过按摩方式快速恢复，按摩时尽量感觉舒服为好。
大腿拉伤怎么恢复快速
我最近跑步导致大腿拉伤，大腿拉伤怎么恢复快速？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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