平时的饮食要多吃蔬菜，不要吃辛辣食物以及油腻食物，口服维生素C和维生素E，加强营养，注意皮肤清洁，平时注意保持心情愉快，保证良好的睡眠。
背部长痘可能是因为背部没有清洗干净以及背部清洁不够导致的，通常背后潮湿滋生细菌，由于内分泌失调背部的毛孔堵塞从而导致的了后背起粉刺。
背部长痘可能是因为背部没有清洗干净以及背部清洁不够导致的，通常背后潮湿滋生细菌，由于内分泌失调背部的毛孔堵塞从而导致的了后背起粉刺。
后背起粉刺建议你服用药物治疗，包括治疗粉刺的维A酸类药物(需持续1-3个月见效，也可外用抗生素进行抗微生物治疗，同时保持好身体卫生情况。