少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。
头皮屑属于真菌感染。饮食不当、饮酒和刺激性食物、神经紧张、睡眠不足、疲劳、肠胃失调、营养不均衡、缺乏维生素A、和美发产品使用不当都会产生头皮屑。
头皮屑属于真菌感染。饮食不当、饮酒和刺激性食物、神经紧张、睡眠不足、疲劳、肠胃失调、营养不均衡、缺乏维生素A、和美发产品使用不当都会产生头皮屑。
建议您保持充足的睡眠和愉快的心情，同时可以使用复方酮康唑发乳。用温水洗头。如果水太热，它会刺激头皮油的分泌，导致更多的头皮油。如果水温太冷，毛孔会收缩，头发上的污垢无法清洗。使用大约20℃的温水。