注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。你好,最好四联用药阿莫西林胶囊,克拉霉素,奥美拉唑胶囊和枸橼酸铋钾颗粒,服药至检查阴性为止,不要吃辛辣刺激性食物。