让宝宝多饮点水,饮食清淡,可用止痒的药水,穿纯棉的衣物,避免挠抓等。应避免见风的,如果是因为受风儿起了一身的疙瘩,可能是因为孩子是过敏体质所导致的,如果是过敏,身上出现风疹,或者是荨麻疹,就有可能会出现身体的疙瘩。