平时要注意加强膳食营养均衡，适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，适当饮水。
长期的黑眼圈主要是因为患者经常熬夜，作息时间不稳定，情绪不良造成的。也可能是因为月经不调、抽烟、饮酒，或者皮肤炎症造成的。另外也可能是因为患者肝肾功能病变造成的。如果经过充分的休息后，症状没有减轻，那么需要及时的做个检查，确定下具体的原因。
长期黑眼圈怎么都去不掉怎么办
我的黑眼圈已经陪伴我好几年了，一直都是很难消下去，想知道长期有黑眼圈怎么去掉？
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