平时注意饮食规律和作息规律，避免暴饮暴食和节食，多吃些易消化的食物，养成早睡的习惯，睡前可以喝杯牛奶。
晚上反酸胸骨疼心动过速是过度疲劳的症状，需要好好休息，心情放轻松才会缓解，如果睡不好可以吃点安眠药。
晚上反酸胸骨疼心动过速是什么原因
我最近几天压力大一直没有好好睡觉，今天感觉心动过速，晚上反酸胸骨疼心动过速是什么原因？
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