备孕前去医院做孕前优生健康体检,评估身体是否适合怀孕,要脱离有毒有害的工作环境。备孕期可以补牙,没有什么影响,不会影响怀孕,如果打算怀孕的话,最好选择在排卵期同房,隔天同房一次就可以,同房太频繁的话会影响精子质量。