抑郁症饮食注意什么

因为生活上的压力过大,引起了抑郁症,平时在饮食上需要注意什么?

抑郁症患者应该注意饮食要清淡、不要吃辛辣、熏油腻等有刺激性食物。补充足量的水分,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主。

抑郁症也可以称为抑郁障碍,表现为显著并且持久的心境低落,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁。

抑郁症也可以称为抑郁障碍,表现为显著并且持久的心境低落,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁。

抑郁症可能会引起患者长时间的失眠、体虚、疲乏、所以在营养方面一定要跟得上身体机能的需要。

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