可以热敷一下每天三四次，每次多休息，热敷，膏药外贴的，至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。
脊梁骨骨右侧里面血位疼考虑腰背肌筋膜炎的可能性比较大，如果症状轻微，可以多卧床休息、膏药外贴、热敷的，这三点。
脊梁骨骨右侧里面血位疼是怎么回事
我最近一段时间脊梁骨骨右侧里面血位疼，这是怎么回事？
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