避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置。
颈椎骨质增是由颈椎骨关节发生退行性改变所引起的颈椎及其周围软组织急性或慢性损伤。
颈椎骨质增是由颈椎骨关节发生退行性改变所引起的颈椎及其周围软组织急性或慢性损伤。
可以做颈椎牵引，酌情局部理疗、热敷。可以局部外用膏药，口服药物治疗。
颈椎有轻度增生怎么办
我检查出来颈椎有轻度增生，想问这该怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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