保持良好的生活习惯，如果黑眼袋和眼圈已经很深了，就千万不要再继续不睡觉了。
黑眼圈最常见的原因是因为长期睡眠不足，眼睑得不到休息，长期处于紧张状态，供血相对充足丰富，充盈充血，久则瘀血，肾虚所致。
黑眼圈眼袋很重是什么原因
我最近夜班比较多，每天睡眠不足，不规律，眼睛有黑眼圈眼袋很重是什么原因？
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