想要祛斑需要在生活中注意保养，避免食用黑色素多的食物，出门要做好防晒工作。
褪黑素不能祛斑。褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。当老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素。
褪黑素能祛斑吗
我生完孩子之后脸上长了很多的斑点，想通过褪黑素进行治疗，褪黑素能祛斑吗？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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