需要尽量的卧床休息，避免激烈运动，同时还要尽量减少膝关节的负重，注意运动的姿势以及强度，避免关节负重。
半月板损伤是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。
膝关节半月板损伤该怎么解决
我这段时间膝关节半月板损伤，膝关节半月板损伤怎么解决？
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