注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
脱发其实是一种很有复杂性的疾病，日常生活中很多的时候治疗在疾病需要一定的时间和经验，其实对于脱发这种疾病的情况来说也是这样的，固然很多人相信一些不正确的疾病处理方式。
脱发其实是一种很有复杂性的疾病，日常生活中很多的时候治疗在疾病需要一定的时间和经验，其实对于脱发这种疾病的情况来说也是这样的，固然很多人相信一些不正确的疾病处理方式。
脱发与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等有一定关系。