建议平时用节育环或避孕套避孕,尽量不用紧急避孕药,避免影响身体健康。紧急避孕药含有孕激素和雌激素,相对有很大的副作用。紧急避孕药含有孕激素和雌激素,相对有很大的副作用。对生育是有影响的,紧急避孕药一年最多不能超过三次的。