注意休息好,不要过于劳累,合理搭配饮食,不要着凉,平时一定要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,多锻炼身体,增强免疫力。患者这种情况考虑是坐骨神经痛的可能性比较大,但是也不排除其他的病因,所以还是建议患者尽快去医院进行检查,确诊病因后对症治疗。