戒除手淫的不良习惯，生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。
肾阳虚的表现为龟头勃起时充血不足，就会出现阴茎不挺，和龟头发凉的症状，多和以往射精过多有关。
肾阳虚的表现为龟头勃起时充血不足，就会出现阴茎不挺，和龟头发凉的症状，多和以往射精过多有关。
一般阴茎和龟头出现冰冷现象是因为阴茎血流不畅造成的，如果之前有频繁的手淫就会导致肾气虚弱，精气神差，不能将血液送至阴茎及睾丸。
龟头冰凉是什么原因
最近一段时间龟头总是有种冰凉的感觉，像是刚从冰箱里拿出来一样，也不疼。我想问下这是怎么回事啊？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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