建议多喝水,多吃些高蛋白高营养的食物,保证充足的睡眠,增强体质。孕妇坐飞机本身不会对胎儿有什么影响,可以保持放松。孕妇坐飞机本身不会对胎儿有什么影响,可以保持放松。孕妇5个月是可以坐飞机的,只要孕妇自身没有感觉到任何不适。