建议你注意休息，放松心情，荤素搭配合理饮食，饭菜水果多样化，保持心情舒畅，保证充足睡眠，定期产检。
先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。
先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。
你这样的情况很有可能是发生了先兆流产的可能，不要太大意了，自己多注意点。