月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物。
经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降,饮食需要相当注意。
经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降,饮食需要相当注意。
在月经期是可以适量的吃芒果的,芒果中含有丰富的维生素A和C,对身体有好处,但不宜多食。
月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物。
经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降,饮食需要相当注意。
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在月经期是可以适量的吃芒果的,芒果中含有丰富的维生素A和C,对身体有好处,但不宜多食。