老年人不应自我封闭。应该走出户外，快乐不是别人给的，是自己寻找的。要广交朋友，大家在一起跳跳舞，唠唠嗑。做些有意义的活动。这样可以降低烦躁的心情给生活带来快乐美好。
老年抑郁症的发病原因有很多种，最常见的就是一些社会心理因素。因为老年人面临到很多社会应激，比如他退休了，并且经济能力有下降；独居的问题，还有子女离开之后空巢的问题，都会导致老年人出现一些抑郁。
老年抑郁症的发病原因有很多种，最常见的就是一些社会心理因素。因为老年人面临到很多社会应激，比如他退休了，并且经济能力有下降；独居的问题，还有子女离开之后空巢的问题，都会导致老年人出现一些抑郁。
可以上四川省妇幼保健院咨询一下。对于老年抑郁症的治疗应以安神健脑液治疗配合心理治疗，见效会快一点。四川省妇幼保健院地址：成都市抚琴西路338号。