建议注意休息，减少活动及过度劳累，尽量少低头多仰头，避免局部受凉，适当的进行功能锻炼。
一般来说，颈椎病主要是由于颈椎肩盘突出或是骨质增生等原因造成的。主要表现为肩颈部酸痛，头晕，头痛以及上肢麻木。
一般来说，颈椎病主要是由于颈椎肩盘突出或是骨质增生等原因造成的。主要表现为肩颈部酸痛，头晕，头痛以及上肢麻木。
根据你的情况，可以选择一些保守的中医治疗方法，比如说中医针灸。配合一些穴位注射外用一些磁疗贴。
颈椎引起头疼怎么缓解？
因为工作的原因要保持一个姿势很久，最近感觉颈椎不舒服，并且有一阵一阵的头疼。颈椎引起头疼怎么缓解？
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