哺乳期腿疼是缺钙吗

我现在还在哺乳期,但是这段时间老是感觉腿疼,不知道是不是缺钙,哺乳期腿疼是缺钙吗?

很大程度上是的,也应该是照顾宝宝累的,要注意及时补钙,否则哺乳期妈妈钙质流失很严重的,不及时补充老了容易骨质疏松的,增加全面的营养。多吃牛奶,瘦肉,虾,骨头汤等。加强营养食物。

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