注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,避免跑跳运动,穿软厚底鞋子,如果疼痛明显,可以口服消炎镇痛药物。
是一种长期慢性劳损性的损伤,引起足底部疼痛,发生的部位常在足底部、跟腱以及脚趾周围。得了筋膜炎膜炎的病人,多数是由于慢性长期的刺激,尤其是过度锻炼、走路或者是扁平足的病人,经常会出现趾腱筋膜炎。
注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,避免跑跳运动,穿软厚底鞋子,如果疼痛明显,可以口服消炎镇痛药物。
是一种长期慢性劳损性的损伤,引起足底部疼痛,发生的部位常在足底部、跟腱以及脚趾周围。得了筋膜炎膜炎的病人,多数是由于慢性长期的刺激,尤其是过度锻炼、走路或者是扁平足的病人,经常会出现趾腱筋膜炎。