注意饮食均衡多补充身体所需的营养,多食用丰富蛋白质维生素的食物能增强身体机能。怀孕期间是可以服用酵素的,喝酵素会增强身体的抵抗力恢复弱碱体质提高母乳质量等等,孕妇是不必担心食用酵素出问题的,每天适量服用身体是不会出现任何问题的。