在进行治疗时还需要进行颈椎的康复锻炼,平时需要多活动颈椎,避免低头过长的时间。颈椎增生在医生的指导下服用中成药治疗,有一定的效果。不过这种现象是由于平时低头过多所引起的。还可以到医院做物理治疗,如局部的热敷、针灸和推拿等疗法。