注意休养2-3周时间，休养时间不能剧烈运，要多吃点饮食清淡的食物，加强营养，适量补钙，忌烟忌酒。
肌肉牵拉伤或者劳损引起的左小腿肌肉酸痛，可以用消肿止痛的药物外敷消肿止痛，有条件者用神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。
左小腿肌肉酸痛怎么回事
我左小腿肌肉酸痛，两天了，没有运动，想问一问左小腿肌肉酸痛怎么回事？
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