避免长时间的保持一个姿势过久，腰痛可以配合着热敷腰部或是按摩腰部来帮助缓解疼痛。
引起出现腰疼的原因比较多，如日常生活中长时间从事重体力劳动导致腰部肌肉疲劳，或是由于日常生活中劳累过度，从而引起出现腰疼的情况。
男人左边腰痛是什么病
我一段时间的时候总是感觉左侧腰疼，而且越来越严重了，所以想了解一下左侧腰疼是什么原因呢？
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