多食叶类蔬菜，睡前不要吃东西，不要吃坚硬的东西。
牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分。
牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分。
平常不要吃零食和膨化食品及甜食，每天三次饭后刷牙。
保护牙齿方法
家里的老人六十多岁牙齿就掉了好几颗了，我想了解一下有哪些保护牙齿的方法？
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