注意膝关节保暖，夜间抬高患肢，屈伸膝关节，背墙深蹲，术后一周左右肿胀不明显的时候可以开始锻炼。
前交叉韧带重建术后3个月，关节功能恢复期，患肢不宜负重，继续进行功能锻炼，以利于关节功能恢复，直至关节活动范围正常、疼痛消失、下肢行走如常为止。
前交叉韧带重建后怎么恢复训练最快
我还没做手术呢，有点害怕，前交叉韧带重建后怎么恢复训练最快？
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