纠正挑食，偏食，爱吃零食的毛病，保证营养全面，多吃维生素含量高和钙含量高的食物。
近视指的是眼球屈光系统异常，当平行光线透过该系统时，聚焦在视网膜前的现象，近视的发生多与不正当的用眼，发育不良，遗传因素相关，一旦查出近视，应该合理用眼并治疗，以避免玻璃体脉络膜以及视网膜变性，黄斑变性萎缩等并发症。
近视指的是眼球屈光系统异常，当平行光线透过该系统时，聚焦在视网膜前的现象，近视的发生多与不正当的用眼，发育不良，遗传因素相关，一旦查出近视，应该合理用眼并治疗，以避免玻璃体脉络膜以及视网膜变性，黄斑变性萎缩等并发症。
视力4.9一般不算近视，一般来讲，视力5.0以上才算是正常的，但是考虑到4.9比较接近于5.0，所以这个只能说是假性近视，这种情况只需要注意合理用眼，即使不佩戴眼镜，也能纠正。