建议如果晒斑严重要去医院处理，同时要多吃新鲜的水果以及蔬菜，多喝水，不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，忌烟酒，出门要做好防护，防止阳光暴晒。
晒斑是日光紫外线过度照射，或者是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。
晒斑是日光紫外线过度照射，或者是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。
去除晒斑可以把维生素e这个药物的胶囊刺破，用里边的溶液进行涂抹，同时可以口服维生素a以及维生素c。