多吃一些水果和蔬菜，少吃脂肪类高的食物，多喝水。
比如像芹菜、菠菜等这些，对我们的血压有可能有一定的降低的作用.。
吃什么东西可以降血压？
今年37岁了，最近血压高，想治疗，请问吃什么东西可以降血压？
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