注意保暖,避免寒冷刺激。急性期应卧床休息,减少体力消耗,保护关节功能。缓解期,及早下床活动,防止关节僵硬及肌肉萎缩。如果关节疼的厉害,肿胀疼痛,伴有游走性,多考虑风湿的可能。做一个风湿检查,排除一下风湿的可能。