要清淡饮食,起居有规律不要熬夜。选择一些比较温和的洁面用品.。避免用手去抠,抓挠,避免感染。不用担心,不会留有疤痕的,有痘痘是皮脂腺分泌导致堵塞,那么慢慢的这些东西就会堆积,就堆积成痘痘。应保持体内内分泌平衡,及时调理内分泌功能。