你这个尽量坚持，清淡饮食的吧，过一段时间，一般过了三个月，这样的情况就应该是可以得到改善的了。
孕妇要注意自己的饮食习惯：多食新鲜的瓜果蔬菜；喝富含钙的食物，比如牛奶等；3多吃谷类、花生等；吃蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。
孕妇要注意自己的饮食习惯：多食新鲜的瓜果蔬菜；喝富含钙的食物，比如牛奶等；3多吃谷类、花生等；吃蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。
如果你怀孕初期感觉胃痛，建议你可以天天喝一些小米粥，但是也应该注意营养均衡。多食新鲜蔬菜以及水果，补充维生素，合理营养，均衡饮食，定期去医院进行孕期检查。