孕妇可以吃的海鲜有哪些

我一直都特别的喜欢吃海鲜,可现在怀孕了,很久都没有吃了,真的很馋的慌,请问孕妇可以吃的海鲜有哪些?
游泽山
游泽山 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

此外,建议最好不要吃螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃,也不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物。

孕妇饮食指导:理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。

孕妇饮食指导:理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。

大部分海鲜的含汞量较高,孕妇和浦乳期如果常吃海鲜,会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,因此孕妇最好是不要吃海鲜,要吃海鲜也要选择性的吃,找对自己和胎儿都好的海鲜如虾,海鱼等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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