建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片。
一般主要是由于韧带肌腱和骨骼发生摩擦碰撞时出现的声音。
一般主要是由于韧带肌腱和骨骼发生摩擦碰撞时出现的声音。
考虑是颈椎病，肩周炎引起的，与受风寒，劳累有关的。
胳膊关节响怎么回事
胳膊一动弹的时候，向上举起来时，就听见响声，请问胳膊关节响怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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