平时建议饮食要注意清淡，以及增加自己的运动量，逐渐恢复产后的身体情况。
产后阴壁膨出主要症状就是阴道壁的膨出下垂，严重时可以用肉眼看到阴道口有膨出的阴道壁。
产后阴壁膨出主要症状就是阴道壁的膨出下垂，严重时可以用肉眼看到阴道口有膨出的阴道壁。
你这阴道壁越来越朝下面是典型的产后阴壁膨出，可以在生活中通过提肛缩阴运动来进行恢复。
产后阴壁膨出有什么症状呢？
我产后有一个月了，最近发现里面的肉团越来越朝下面，怀疑是别人说的产后阴壁膨出，所以想请问产后阴壁膨出有什么症状呢？
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