你好，如果月经少和痛经的话，可以喝的，如果月经过多就不要再喝了以免导致，月经量增大的现象。月经期间注意保暖，不要着凉，避免直接到刺激性凉性的食物。
红糖姜茶能够起到温补的作用，红糖姜茶是比较适合体寒的女人使用的，对于那些体质偏热的女性是不适合喝的，体质偏热的人喝了以后，不会起到缓解痛经的效果。
红糖姜茶能够起到温补的作用，红糖姜茶是比较适合体寒的女人使用的，对于那些体质偏热的女性是不适合喝的，体质偏热的人喝了以后，不会起到缓解痛经的效果。
如果月经出血量过多，最好别喝，红糖具有活血的功效，容易是出血增多。