脖子前锁骨和肩膀疼平时要经常做头部后仰和扩胸运动，避免长时间低头工作或玩手机，睡觉时枕头要低点。
脖子前锁骨和肩膀疼可能是肌肉筋膜炎症所导致的。脖子前锁骨和肩膀疼可以通过消炎镇痛类药物和做颈椎牵引，按摩，针灸进行治疗恢复。
脖子前锁骨和肩膀疼是怎么回事啊
我这段时间总是感觉到自己前锁骨和肩膀疼痛，像有点像圧的刺痛感，脖子前锁骨和肩膀疼是怎么回事？
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