月子里失眠怎么办

我现在还在月子里,弄宝宝弄的晚上睡不好,小半个月了失眠状态,怎么办?

月子期间,是子宫和身体康复的重要时间段,所以说需要好好休息。

失眠考虑是跟压力大或是过度劳累有关系,可以口服安神补脑液治疗产后适当增加营养。

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