平常保持良好的生活习惯,戒掉手淫,不要熬夜,忌辛辣刺激食物,多吃一些新鲜水果,蔬菜,要保持局部的清爽和干燥。需要查一个尿常规,有可能是泌尿系炎症,到医院做进一步的检查,才能明确病因,在医生的指导下合理治疗。