多注意休息,多喝水,可以吃一些消炎药,自己不要过分担心,平时要增强身体抵抗力,尽量避免呼吸道病毒或细菌的感染。嗓子疼痛考虑是感冒上呼吸道感染引起的,感冒,嘴唇干,嗓子疼也有可能是咽喉炎和扁桃体炎所致的症状,或者是上火造成的。