局部可以热敷，多休息，减少走动，可以进行关节的康复训练，避免暴力。
脚崴了要看严重的程度，如果不是很严重，这个差不多二到三周就可以恢复，如果是严重的比如撕脱骨折等问题合并存在，需要差不多二三个月的时间的。
脚崴了一般多久能好
我跑步的时候，不小心把脚崴了，现在特别疼痛，而且肿胀严重，脚崴了多久能好？
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