经常用手按摩头皮,每次至少15-20分钟,有助于血液循环,也有助于少白头的恢复。少年白发有明显的家族遗传因素,是由于局部黑色素细胞减少而引起的病症。少年白发与长期精神压力过大、情志不遂和某些疾病、营养不良都有一定的关系。