建议穿一些宽松的鞋子，每天多揉一下疼痛的地方，每天泡脚后多按摩足底和脚趾，按摩时注意把脚趾往里掰一掰。
这种情况可能是韧带拉伤造成的，可以擦些红花油进行缓解疼痛，如果外翻严重，需要去医院进行手术矫正。
双脚拇指外翻怎么办
我从小就学拉丁舞，最近发现自己的双脚拇指外翻有些外翻，有时候还会疼，我想知道这种情况应该怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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